• Home
  • Actueel
  • Start identiteitsgroep Dordrecht, Goes & Hoevelaken

Start identiteitsgroep Dordrecht, Goes & Hoevelaken

04-07-2022
Doe je ook mee in de identiteitsgroep?

“Ik heb geleerd hoe ik nee moet zeggen en voel mij niet meer zo schuldig”

Doelgroep
September D.V. start er in Dordrecht, Goes & Hoevelaken weer een identiteitsgroep. Deze groep is bedoeld voor jongeren (vanaf 17 jaar) en volwassenen die (nog) geen stevige identiteit hebben ontwikkeld of hier verder in willen groeien. Kijk hier voor de data.

Herken jij je in één of meerdere van onderstaande zinnen:
-
Voel je je snel onzeker en heb je weinig zelfvertrouwen?
-
Laat je je vaak leiden door de omstandigheden of door de mensen om je heen?
-
Weet je niet goed wie je bent, welke kwaliteiten en vaardigheden je in huis hebt?
-
Vind je het moeilijk om nee te zeggen of grenzen te stellen?
-
Vind je het moeilijk om je emoties te herkennen en te uiten?
-
Heb je de neiging om snel negatief te denken?

Dan is het volgen van onze identiteitsgroep wellicht iets voor u of jou!

Doel
Het doel van de identiteitsgroep is dat je gaat stilstaan bij jezelf en meer zicht krijgt op jezelf: jouw sterke en zwakke kanten, emoties, behoeften, verlangens en denkpatronen. Vervolgens wordt geleerd hoe hierover kan worden gecommuniceerd en hoe je hiermee om kunt gaan.
Er is dus zowel aandacht voor (zelf)inzicht als vaardigheden. Je gaat ook zelf aan de slag met huiswerkopdrachten en krijgt ruimte om te oefenen in de veilige setting van de groep. Van hieruit wordt gewerkt aan het (verder) ontwikkelen van een evenwichtig en realistisch zelfbeeld en het vergroten van het zelfvertrouwen/assertiviteit vanuit een Bijbels perspectief.

In 10 bijeenkomsten gaan we aan de slag met de volgende onderwerpen:
1)
Kennismaken
2)
Zelfacceptatie en zelfvertrouwen
3)
Je rugzak
4)
Observeren en interpreteren
5)
Aandacht voor je gevoel
6)
Omgaan met boosheid
7)
Omgaan met feedback
8)
Grenzen aangeven
9)
Wensen uiten en vormgeven
10)
Afsluiting.


“Het stappenplan van feedback geven zal mij altijd bij blijven”

“Het was fijn dat er naast praktische oefeningen ook aandacht was voor de diepere laag”

“Ik voel mij niet meer zo onzeker en durf meer te zeggen wat ik vind”

“Boosheid mag er zijn, maar ik weet nu waar die vandaan komt en hoe ik ermee om moet gaan”

“Mooi hoe de thema’s gekoppeld waren aan het Woord”

“Door de positieve feedback en interesse van de groep voelde ik mij gesteund”

©devluchtheuvel

Blijf op de hoogte

Ontvang onze nieuwsbrief. Zie onze privacyverklaring.

Contact

Beatrixlaan 15
4461 PM Goes
0113 - 21 30 98
06 - 46 50 54 07 (alleen Whatsapp!)
info@stichtingdevluchtheuvel.nl

Vluchtheuvel social

© 2022 Stichting De Vluchtheuvel  - Website realisatie door Vanderperk Groep