Vuur

Bij het woord vuur kunnen we aan veel dingen denken. Je kan denken aan de kachel die je op een koude winteravond aansteekt, aan een heerlijk kampvuurtje op een zomeravond. Met elkaar zit je eromheen. Vuur geeft licht, warmte en gezelligheid. Vuur maakt je blij. Tegelijkertijd is vuur ook gevaarlijk als het niet binnen de perken blijft. Voor je het weet, is een leuk kampvuurtje een niet te stoppen bosbrand. Vuur is krachtig: niet te stoppen! We kennen ook allemaal de uitspraak ‘in vuur en vlam’ staan. Dan gaat het niet over letterlijk vuur, maar over je verlangens en iets waar je helemaal voor gaat.

Verlangens brengen je ver: het geeft je energie om je in te zetten voor dingen die je belangrijk vindt in het leven. Maar verlangens zijn ook gevaarlijk: die mooie inrichting van je schoonzus zou je ook wel willen of die prachtige vrouw triggert onzuivere gedachten bij je.

Bij het vuur van onze verlangens moet je enorm alert zijn. Stel je voor dat je een financiële meevaller hebt, waar geef je het aan uit? Wat doe je als die mooie vrouw je aandacht geeft. Wanneer stopt dat vuur van je verlangens dan? Vuur wil altijd groter worden. Vuur wil altijd meer. Ook als het niet goed voor je is. Voor je het weet brengen verlangens je in zondige gedachtenpatronen die je niet wilt. Verslaving kan je ook vergelijken met vuur. Vaak begint het klein door nieuwsgierigheid of door een gevoel van eenzaamheid. Je merkt dat het kopen van spullen afleiding geeft of het kijken naar seksueel getinte plaatjes roept een fijn gevoel op. Verslaving kan zich op verschillende manieren uiten: door middelengebruik (zoals alcohol, vapen, energiedrankjes, drugs), gedrag (zoals gamen, sociale media, gokken of pornografie), of mentale afhankelijkheid (steeds meer tijd besteden aan een bepaalde handeling of gedachte).

Net als vuur, laat een verslaving een spoor van vernieling achter. Relaties gaan kapot, je gezondheid gaat achteruit. Het is moeilijk om stille tijd te houden. Je voelt je nog eenzamer, je draagt een geheim met je mee – (bijna) niemand weet ervan, en dat maakt je alleen maar kwetsbaarder. Door al deze negatieve gevolgen ben je nog meer geneigd om aan je verslaving toe te geven.

Net als bij vuur kan een verslaving verwoestend zijn. Als je achterom kijkt, lijkt je leven een dorre boel, uitzichtloos. Maar daar hoeft het niet bij te blijven. Verbrandde grond kan ook vruchtbaar zijn, het kan ruimte scheppen voor herstel. We hebben mensen om ons heen nodig die ons laten zien dat elke brand te blussen is — soms met hulp van anderen, maar nooit zonder hoop. Falen is niet het einde, maar kan een nieuw begin worden. Worstel je met een verslaving, zoek hulp! Neem iemand in vertrouwen, want het delen kan de eenzaamheid doorbreken en weer een beetje lucht geven. Zoek ook professionele hulp om te onderzoeken welke patronen er achter verslaving liggen, hoe je die patronen kunt doorbreken, en nieuwe gewoonten kan ontwikkelen.

Bij De Vluchtheuvel zijn er verschillende mogelijkheden voor verslavingshulp, individuele gesprekken of groepstherapie.

Vuur

Quickscan